Centre de formation professionnelle

Présentation de la formation

Cette formation vise à sensibiliser les salariés à l'importance d'une posture adaptée et à leur donner les outils nécessaires pour prévenir les douleurs et troubles musculosquelettiques (TMS) dans le cadre de leur activité professionnelle. À travers des apports théoriques et des exercices pratiques, les participants apprennent à aménager leur poste de travail de manière ergonomique et à adopter les bons gestes au quotidien. L’objectif est de réduire les risques physiques tout en améliorant le confort et la qualité de vie au travail.

Objectifs de la formation

Identifier les principaux risques liés aux mauvaises postures au travail

Comprendre le fonctionnement du corps et les facteurs de risque associés

Adopter des gestes adaptés et des postures sécurisantes

Améliorer l’ergonomie de son environnement professionnel

Intégrer des exercices simples pour prévenir douleurs et tensions

Public concerné

Tout salarié souhaitant améliorer son confort et sa sécurité physique dans le cadre de son activité professionnelle, quel que soit son environnement de travail.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Durée et Tarifs

  • Durée : 7 heures
  • Tarif intra-entreprise : sur devis (nous contacter)

Prochaines sessions Gestes et Postures

Dates à venir :

Dates proposées selon vos disponibilités.

Lieu :

Centre Preventis 360 – Colombes ou en entreprise

Nous contacter pour planifier une intervention sur mesure

Méthodes pédagogiques

  • Formation assurée par une formatrice diplômée masseur-kinésithérapeute
  • Alternance de contenus théoriques et d’exercices pratiques
  • Séances collectives d’étirements, relaxation, respiration

Moyens pédagogiques

  • Vidéos explicatives, diaporamas, démonstrations
  • Ordinateur du formateur, vidéoprojecteur
  • Livret pédagogique remis à chaque stagiaire
  • Matériel de démonstration pour exercices pratiques

Taille du groupe

  • Maximum : 8 participants

Programme de la formation

Contenu de la formation Contenu de la formation
Exercies pratiques Exercies pratiques

Les atouts de Preventis 360

  • Formation dispensée par une professionnelle de santé diplômée
  • Encadrement par un intervenant en prévention des risques professionnels (IPRP) enregistré DIRECCTE

Réglementation

  • Code du Travail – Article R4541-8 : obligation pour l’employeur d’informer et de former les travailleurs aux risques liés aux manutentions manuelles
  • La formation doit comporter un volet pratique et permettre aux salariés d’apprendre les gestes adaptés à leur activité

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation d'handicap sous conditions spécifiques. Contactez-nous pour une étude personnalisée.

Financement de votre formation

Nous vous aidons à trouver la meilleure solution de financement pour concrétiser votre projet :

Financement OPCO

Pour les salariés en reconversion

Aides Pôle Emploi

Prise en charge possible selon votre éligibilité

Compte Personnel de Formation (CPF)

Formation 100 % financée selon vos droits ( selon la formation )

Paiement en plusieurs fois

Pour une flexibilité totale